HEPA
Plus connu sous le nom de hepa.ch, le Réseau suisse Santé et activité physique regroupe des organisations, des institutions et des entreprises qui se sont donné pour tâche de promouvoir la santé par le biais de l'activité physique et du sport. Le sigle «hepa» vient de l'anglais Health Enhancing Physical Activity.

Recommandations en matière d’activité physique
L’activité physique est bénéfique pour le corps et l’esprit et devrait être intégrée à la vie quotidienne. Mais comment et à quelle fréquence ? À chaque groupe d’âge, ses recommandations concrètes de durée, d’intensité et de régularité, le but étant d’optimiser les bienfaits pour la santé.

Lettre d'information
Vous pouvez vous abonner ou vous désabonner ici à notre lettre d'information électronique. Dans la rubrique archives, vous trouverez tous les numéros déjà publiés.

Rencontre annuelle du réseau hepa.ch 2026
La rencontre du réseau hepa.ch aura lieu le 18 novembre de 8h45 à 16h45 à Macolin.
Office fédéral du Sport OFSPO
Secrétariat
2532 Macolin

